Распечатать

Салат с морской капустой и горошком


Салат с морской капустой и горошком

Вкусными и сытными получаются не только сложные салаты, для приготовление которых нужны дорогие ингредиенты и много времени. Сегодняшний рецепт простого салата с морской капустой и горошком порадует хозяюшек, которые дорожат временем и не любят тратить много денег на продукты. Всего 15 минут и на столе появится сочное, сытное и вкусное холодное блюдо.

Вместо крабовых палочек можно взять крабовое мясо (аналогичный по составу продукт, только другой формовки). Количество майонеза регулируйте по своему вкусу – по сути, салатик и без заправки получается достаточно сочным и нежным. В любом случае это отличное блюдо для перекуса!


Категории: Салаты
Количество порций: 5
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1012 ккал.
в 100 граммах - 91 ккал.

Шаг 1
Шаг 1. В рецепт этого простого и вкусного салата входят следующие ингредиенты: маринованная морская капуста, консервированный зеленый горошек, крабовые палочки, свежий огурец, плавленые сырки (типа Дружба), майонез (лучше всего использовать
 [соус домашнего приготовления](/recipe/majonez-domashnego-prigotovlenija)) и немного зеленого перьевого лука

В рецепт этого простого и вкусного салата входят следующие ингредиенты: маринованная морская капуста, консервированный зеленый горошек, крабовые палочки, свежий огурец, плавленые сырки (типа Дружба), майонез (лучше всего использовать соус домашнего приготовления) и немного зеленого перьевого лука.

Шаг 2
Шаг 2. Последовательность шинковки ингредиентов совершенно не важна, поэтому решайте сами, с чего начать

Последовательность шинковки ингредиентов совершенно не важна, поэтому решайте сами, с чего начать. Свежий огурец моем, вытираем насухо и нарезаем тонкой соломкой. Для этого удобнее всего нарезать огурец тонкими кружочками, а затем в длину нашинковать.

Шаг 3
Шаг 3. Охлажденные крабовые палочки (замороженным дать предварительно оттаять в холодильнике) освобождаем от полиэтиленовой оболочки и также нарезаем в длину тонкой соломкой

Охлажденные крабовые палочки (замороженным дать предварительно оттаять в холодильнике) освобождаем от полиэтиленовой оболочки и также нарезаем в длину тонкой соломкой.

Шаг 4
Шаг 4. Перекладываем крабовые палочки и огурец в подходящую миску

Перекладываем крабовые палочки и огурец в подходящую миску. Туда же добавляем консервированный зеленый горошек (дать стечь жидкости) и маринованную морскую капусту. Если ламинария слишком длинная, просто разрежьте ее на несколько частей.

Шаг 5
Шаг 5. Теперь нужно натереть на крупной терке плавленные сырки (у меня 2 штуки)

Теперь нужно натереть на крупной терке плавленные сырки (у меня 2 штуки). Чтобы они легче измельчались, можно подержать сырки полчаса в морозилке.

Шаг 6
Шаг 6. Остается мелко порубить пару веточек зеленого перьевого лука - много не нужно

Остается мелко порубить пару веточек зеленого перьевого лука - много не нужно.

Шаг 7
Шаг 7. Перекладываем сырки и лук к остальным ингредиентам

Перекладываем сырки и лук к остальным ингредиентам.

Шаг 8
Шаг 8. Заправляем салат майонезом и тщательно перемешиваем

Заправляем салат майонезом и тщательно перемешиваем.

Шаг 9
Шаг 9. Подаем салат с морской капустой и горошком сразу после приготовления

Подаем салат с морской капустой и горошком сразу после приготовления. При желании можно немного охладить в холодильнике.

Шаг 10
Шаг 10. Нам этот простой, свежий, сочный и вкусный салатик, который готовится за 15 минут, очень нравится

Нам этот простой, свежий, сочный и вкусный салатик, который готовится за 15 минут, очень нравится. Надеюсь и ваша семья оценит по достоинству.