Ячневая крупа
Калорийность:
313 ккал
Белки:
10 г.
Жиры:
1.3 г.
Углеводы:
65.4 г.
Пропорции продукта:
1 чайная ложка - 5 граммов
1 столовая ложка - 20 граммов
1 стакан - 180 граммов
