Черника

Калорийность: 44 ккал
Белки: 1.1 г.
Жиры: 0.4 г.
Углеводы: 7.6 г.

Пропорции продукта:

1 штука - 3 грамма
1 столовая ложка - 30 граммов
1 стакан - 180 граммов