Пшеничная крупа

Калорийность: 323 ккал
Белки: 8.9 г.
Жиры: 1.3 г.
Углеводы: 68.9 г.

Пропорции продукта:

1 чайная ложка - 8 граммов
1 столовая ложка - 25 граммов
1 стакан - 220 граммов