Овсяные котлеты (из геркулеса)
Автор: Татьяна
Рецепт вкусных домашних котлет без мяса. Приготовим их с овсяными хлопьями (геркулесом), луком и чесноком. Для мясного вкуса потушим заготовки в курином бульоне - получатся очень ароматные и интересные овсяные котлеты!
Хлопья для этого блюда подойдут как быстрорастворимые, так и требующие варки. Куриные яйца кладите крупные (55-60 граммов каждое). По желанию в котлеты из овсяных хлопьев можно добавить измельченную зелень для аромата. Куриный бульон смело заменяйте другим мясным, овощным или даже водой. Правда, в последнем случае желательно добавить какие-нибудь душистые приправы или бульонный кубик.
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
(100 граммов)
Яйца куриные
(2 штуки)
Куриный бульон
(1 стакан)
Лук репчатый
(1 штука)
Чеснок
(2 зубка)
Масло растительное
(2 столовые ложки)
Поваренная соль
(0.5 чайной ложки)
Перец черный молотый
(1 щепотка)
Категории:
Вторые блюда
Количество порций: 6
Время приготовления:
Количество порций: 6
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 970 ккал.
в 100 граммах - 180 ккал.
в 100 граммах - 180 ккал.