Салат с курицей, ананасами и сыром

Курица, ананасы, сыр - один из моих любимых салатов на скорую руку, который часто выручает как в будни, так и к приходу гостей. Нежное куриное филе, сладость консервированного ананаса и сытность сыра отлично оттеняет пикантная заправка из майонеза и чеснока. Если вам тоже по душе сочетание мяса и фруктов, смело готовьте такой простой, но очень вкусный салат.
Вместо куриной грудки по этому рецепту в салате можно использовать любое другое куриное мясо (к примеру, окорочка). Как вариант, можете попробовать приготовить этот салат с копченой курицей. Сыр выбирайте тот, который вам больше не нравится (подойдет Российский, Голландский, Пошехонский и им подобные). Количество чеснока зависит только от ваших предпочтений, а майонез я всегда советую готовить самостоятельно.
Ингредиенты:
-
Куриная грудка (500 граммов) -
Ананас консервированный (300 граммов) -
Сыр Российский (200 граммов) -
Майонез (200 граммов) -
Чеснок (2 зубка) -
Поваренная соль (1 щепотка) -
Перец черный молотый (1 щепотка)
Количество порций: 5
Время приготовления:
в 100 граммах - 244 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
-
Шаг 1
Для приготовления этого простого, вкусного и сытного салата нам понадобятся следующие ингредиенты: куриная грудка, консервированный ананас, любой твердый или полутвердый сыр, майонез, свежий чеснок, соль и молотый черный перец.
-
Шаг 2
Ставим вариться куриную грудку (или филе с бедер, например, если хотите). Вообще, существует два основных правила, в соответствии с которыми ее принято варить. Если вам нужен бульон, мясо закладывается в холодную воду, а, когда вы готовите именно саму грудку (к примеру, для тех же салатов), кладите ее в кипящую воду. Тогда грудка получится сочной и очень мягкой, так как не успеет отдать бульону все свои соки. Таким образом, закладываем грудку (500 граммов) в кипящую воду и варим при умеренном кипении около 15 минут (после того, как вода второй раз закипит - кипение прекращается, когда вы закладываете мясо, так как снижается температура воды). Однако важно понимать, что время приготовления зависит от величины кусочка или кусков.
-
Шаг 3
Консервированный ананас (300 граммов - вес без сиропа) откидываем на сито (сироп можно просто выпить), после чего нарезаем фрукты не очень крупным кубиком.
-
Шаг 4
Любой твердый или полутвердый сыр (200 граммов), который вы больше любите, натираем на мелкой терке. Только не на терке-дранке, а на той, что дает мельчайшую воздушную соломку из сыра.
-
Шаг 5
Когда сварится грудка, вынимаем ее из бульона и даем мясу остыть. Бульон же используем для приготовления первых блюд.
-
Шаг 6
Нарезаем вареное куриное мясо небольшим кубиком (как консервированные ананасы). Если вы правильно приготовили куриную грудку и не переварили ее, кусочки мяса получатся красивой и аккуратной формы, при этом не будут распадаться на волокна.
-
Шаг 7
Соединяем подготовленные ингредиенты для салата: кладем в большую миску остывшую вареную курицу, консервированные ананасы и тертый сыр.
-
Шаг 8
В качестве заправки будем использовать майонез (200 граммов), заправленный парой измельченных зубков свежего чеснока. Просто перемешиваем их тщательно. Как приготовить домашний майонез за пару минут читайте в этом рецепте.
-
Шаг 9
Заправляем будущий салат чесночным майонезом, солим и перчим по вкусу.
-
Шаг 10
Перемешиваем все ложкой или вилкой - салат с курицей, ананасами и сыром готов.
-
Шаг 11
Его можно подавать сразу после приготовления или дать немного настояться в холодильнике до подачи. Только недолго, так как ананасы пустят сок. Порционная подача или в одном большом салатнике - решать только вам. В любом случае получается очень вкусно, сытно и ароматно. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!


























Комментарии (8)
Оставить комментарий
Наталья
А я добавляю ещё салат айсберг. Очень нежный и вкусный салат!
ЕленаЖ
Очень оценили дети салат, уплетали за обе щёки))!
Татьяна
АвторЛеночка, на здоровье)
Эльмира
Я обожаю этот салат, поэтому готовлю очень часто и не надоедает
Марина
Приятно... Ваш рецепт совпал с моими гастрономическими предпочтениями. Рекомендую всем попробовать и получить наслаждение от процеса приготовления и еды.Спасибо.
Наталья
Я еще немного добавляю толченых грецких орезов)))
Полина Максимова
Люблю такой салатик)) а, чтобы снизить калорийность заправка натуральный йогурт + горчица вещь)))
Татьяна
АвторСогласна, Полиночка - отличная заправка!