Куриный суп со шпинатом


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/kurinyj-sup-so-shpinatom
Оцените рецепт

Обновлено:

Куриный суп со шпинатом — готовое блюдо

Куриный суп со шпинатом – это удивительно легкое, простое и вкусное первое блюдо, которое отлично подойдет для семейного обеда. Этот овощной супчик мы приготовим на курином бульоне, за счет чего он будет более сытным и питательным.

Если у вас нет свежего шпината, отлично подойдет и замороженный – кладите его в суп прямо в таком виде, не размораживая. Но свежий, несомненно, вкуснее и полезней, особенно если вы буквально полчаса назад принесли его с огорода.

Этот рецепт первого блюда для детей и взрослых в летнее время года разнообразит ваш рацион и поможет организму пополнить запасы необходимых полезных веществ. При желании подавать картофельный суп со шпинатом можно и со сметаной – так еще вкуснее.


Категории: Первые блюда
Количество порций: 6
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1235 ккал.
в 100 граммах - 41 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для куриного супа со шпинатом: бульон, картофель, морковь и зелень

    В рецепт этого простого и вкусного первого блюда входит куриный бульон, картофель, морковь, репчатый лук, шпинат, свежий укроп и соль. Никакие дополнительные приправы (перец горошек, лавровый лист) я не использую, так как все это я уже добавляла при приготовлении куриного бульона.

  2. Шаг 2
    Целая луковица и морковь полукружочками в кипящем курином бульоне

    Наливаем в кастрюлю куриный бульон и ставим его на огонь. Когда закипит, добавляем целую очищенную луковицу (это для тех, кто не любит даже миниатюрные кусочки вареного лука) и очищенную от кожуры и нарезанную полу кружочками морковь.

  3. Шаг 3
    Кусочки картофеля, добавленные в кастрюлю с бульоном и овощами

    Варим овощи 5 минут после закипания, затем отправляем в кастрюлю картофель, который нужно почистить и нарезать средними кусочками. Варим суп до мягкости овощей - еще минут 15.

  4. Шаг 4
    Свежий шпинат, промываемый под проточной водой

    Тем временем моем свежий шпинат.

  5. Шаг 5
    Шпинат, нарезанный полосками, и мелко нарубленный укроп

    Нарезаем его полосками. Также моем свежий укроп и мелко-мелко рубим его ножом.


  6. Шаг 6
    Варёная луковица, вынутая из кастрюли с супом

    Когда овощи станут мягкими, вынимаем и выбрасываем луковицу.

  7. Шаг 7
    Измельчённый шпинат и укроп, добавленные в кастрюлю с супом

    Добавляем измельченный свежий шпинат (или замороженный) и укроп. Солим по вкусу.

  8. Шаг 8
    Кастрюля с супом, накрытая крышкой, на плите

    Варим суп еще минут 5, чтобы шпинат стал мягким. Затем выключаем огонь, накрываем кастрюлю крышкой и даем супу настояться минут 5.

  9. Шаг 9
    Куриный суп со шпинатом, разлитый по тарелкам

    Разливаем куриный суп со шпинатом по тарелкам и зовем семью обедать.

  10. Шаг 10
    Тарелка супа со шпинатом и зеленью на столе

    Приятного аппетита вам и вашим родным!

Понравился рецепт? Оцените!
Оцените рецепт



Комментарии (8)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. ЕленаЖ

    Хранитель кухни Фуд-фотограф

    Понравился нам супчик! Супер просто! Шпината сейчас много, готовим блюда с ним)!

  2. Эклектика

    Грубо и бессмысленно.
    Начинай с бульона, капец помогли. Как намешать в готовый бульон овощей инструция не нужна.

    1. Татьяна

      Автор

      А что именно в рецепте ''Грубо и бессмысленно''? В предисловии к рецепту я дала ссылку на приготовление куриного бульона - там все подробно расписано и показано в пошаговых фото) Наверно Вы просто невнимательно рецепт прочитали, если прочитали...