Салат из баклажанов с грибами и луком
Автор: Татьяна
Давайте приготовим очень вкусный и сытный салат с баклажанами, жареными грибами и луком. Заправкой будет домашний майонез со свежим чесноком. Немного ароматной зелени не помешает - попробуйте обязательно.
В рецепте этого простого салата пропорции ингредиентов не столь важны. Вы можете добавлять больше или меньше жареного лука или грибов. Майонез по желанию замените натуральным йогуртом, а для более пикантного и выраженного вкуса добавьте немного горчицы.
Так как при жарке баклажаны впитывают очень много масла, мы их отварим. Благодаря такому приему сократим количество жира в готовом салате и при этом совершенно не потеряем во вкусе.
Ингредиенты:
Баклажан
(2 штуки)
Шампиньоны
(300 граммов)
Лук репчатый
(2 штуки)
Майонез
(4 столовые ложки)
Масло подсолнечное
(3 столовые ложки)
Чеснок
(2 зубка)
Петрушка
(3 веточки)
Поваренная соль
(1 щепотка)
Перец черный молотый
(1 щепотка)
Категории:
Салаты
Количество порций: 5
Время приготовления:
Количество порций: 5
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1453 ккал.
в 100 граммах - 132 ккал.
в 100 граммах - 132 ккал.