Смузи с мандаринами
Рецепты домашних напитков, как правило, доступны по ингредиентам и просты в приготовлении. Сегодня у меня как раз такой рецепт - приготовим смузи с мандаринами. Получается не только вкусный, ароматный, красивый, гладкий, однородный, но и очень полезный напиток. Кроме того, в нем не будет сахара - сладость смузи подарят бананы.
Для такого смузи подойдут мандарины совершенно любого сорта, можно даже кисло-сладкие. Только не забудьте убрать косточки! Яблоки также берите любых сортов на ваш вкус - у меня сладкие с приятной кислинкой. А вот бананы должны быть непременно зрелыми, лучше даже в почерневшей кожуре - тогда они будут очень сладкими и ароматными. Подают смузи сразу же после приготовления - этот напиток на подлежит хранению.
Ингредиенты:
Количество порций: 2
Время приготовления:
в 100 граммах - 65 ккал.
