Сочная и мягкая говядина в духовке

Рецепт мягкой и сочной говядины, запеченной в духовке. Очень интересное, оригинальное и вкусное блюдо - мясо с абрикосами. Любители подобных сочетаний наверняка оценят!
Мясо для приготовления таким способом советую выбирать без костей и жира. Идеально - постная лопатка или толстый край. Для запекания используем специальный рукав, который продается практически в любом магазине.
Фруктовая добавка для запеченной в духовке говядины - консервированные абрикосы с соусом. Магазинные или домашнего приготовления - выбирайте самостоятельно. Соус приготовим на основе заливки, соевого соуса и крахмала. Если сироп слишком сладкий, рекомендую убрать из ингредиентов сахар и добавить немного воды.
Ингредиенты:
-
Говядина (500 граммов) -
Консервированные абрикосы (1 банка) -
Масло растительное (1 столовая ложка) -
Соевый соус (1 столовая ложка) -
Горчица столовая (1 столовая ложка) -
Кукурузный крахмал (1 чайная ложка) -
Хмели-сунели (1 чайная ложка) -
Сахар (1 чайная ложка) -
Паприка (1 чайная ложка) -
Поваренная соль (0.5 чайной ложки) -
Перец черный молотый (1 щепотка)
Количество порций: 4
Время приготовления:
в 100 граммах - 165 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
-
Шаг 1
Для приготовления этого простого и вкусного второго блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: постная мякоть говядины, абрикосы в сиропе, соевый соус, растительное масло без запаха, столовая горчица, кукурузный крахмал, сахар, хмели-сунели, паприка, соль и молотый черный перец.
-
Шаг 2
Вначале подготовим маринад для мяса. Для этого в глубокую мисочку кладем по 1 столовой ложке растительного масла и горчицы, а также по 1 чайной ложке паприки и хмели-сунели. Кроме того, добавляем около половины чайной ложки соли и щедрую щепотку молотого черного перца.
-
Шаг 3
Хорошо перемешиваем, чтобы маринад стал однородной консистенции.
-
Шаг 4
Мякоть говядины нарезаем поперек волокон не очень толстыми порционными кусками. С обеих сторон смазываем мясо маринадом и оставляем при комнатной температуре минут на 30.
-
Шаг 5
После этого на сильно прогретой сковороде (у меня гриль, но это не обязательно) обжариваем говядину до образования румяной корочки. Переворачиваем и готовим еще буквально пару минут. До готовности доводить мясо не нужно - достаточно просто придать кусочкам аппетитный вид и насыщенный аромат.
-
Шаг 6
Запекать говядину в духовке мы будем в рукаве. Берем отрез, завязываем его с одной стороны и перекладываем обжаренные кусочки мяса.
-
Шаг 7
Завязываем рукав для запекания со второй стороны и делаем несколько проколов зубочисткой сверху. Таким образом при приготовлении пакет будет надуваться, но не лопнет. Отправляем в уже прогретую до 180 градусов духовку на 70-90 минут. Режим - верхний и нижний нагрев, без конвекции.
-
Шаг 8
А теперь предлагаю разнообразить наше будущее мясное блюдо гарниром из фруктов. Поверьте, получается очень вкусно и гармонично (если вам, конечно, нравятся такие сочетания). Берем небольшую (425 мл) банку консервированных абрикосов и сливаем заливку. Добавляем к ней 1 чайную ложку кукурузного крахмала, все хорошо перемешиваем.
-
Шаг 9
В небольшую сковороду насыпаем 1 чайную ложку сахарного песка и наливаем 1 столовую ложку соевого соуса. На среднем огне даем сахару полностью раствориться, при этом не забываем мешать.
-
Шаг 10
Следом наливаем фруктовую заливку с крахмалом и при постоянном помешивании варим соус буквально минуту до загустения.
-
Шаг 11
Закладываем в него ломтики консервированных абрикосов (я нарезала их помельче).
-
Шаг 12
Прогреваем все вместе еще около минуты и снимаем с огня. Этот гарнир делаем непосредственно перед подачей.
-
Шаг 13
Запеченная говядина готова. Достаем ее из духовки.
-
Шаг 14
Даем готовому блюду минут пять постоять на столе, чтобы оно немного остыло. Аккуратно разрезаем рукав (сморите, не обожгитесь) и можно дегустировать.
-
Шаг 15
Подаем нежную и мягкую говядину с абрикосами и соусом. Очень вкусно и оригинально, попробуйте непременно. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!


































Комментарии (8)
Оставить комментарий
ЕленаЖ
Очень даже вкусно), но говядину я передержала! Обязательно повторю это блюдо)
Татьяна
АвторМясо сухое получилось или как передержала?
ЕленаЖ
Да, суховато было.
Долго ждала всех на ужин)) хотела тепленьким и свеженьким накормить)).
Зато готовила на днях бефстроганов - это фаворит говядины)👌!
Татьяна
АвторЯ вот как-то даже голени индейки передержала. Решила провести эксперимент: запекала в рукаве, как обычно, и оставила в выключенной духовке на ночь. Ну, типа, чтобы как в печи было... В итоге голени пересохли))))
Алла
Интересный рецепт, надо попробовать
Татьяна
АвторГотовьте с удовольствием!
Олег Ермаков
Хранитель кухни ФотокулинарТатьяна спасибо за рецепт ! Не болела, долго не появлялась?
Татьяна
АвторНа здоровье, Олег! Да... всяко-разное было... стараюсь снова быть в строю)