Кабачки с рисом на зиму

Сочная, нежная, ароматная заготовка по этому рецепту - салат, закуска и второе в одной банке. Если вы любите сезонные овощи, но не хотите покупать дорогие зимой, а потом долго стоять у плиты, кабачки с рисом выручат вас: просто открываете банку и при желании разогреваете содержимое. Такое блюдо получается вкусным и в холодном виде - подайте его как салат или холодную закуску к мясу, птице или просто с хлебом.
Должна сказать, что до грамма следовать этому рецепту вовсе не обязательно: опытные хозяюшки могу смело импровизировать, сокращая или увеличивая количество любимых продуктов. А вот молоденьким кулинарам я бы посоветовала для первого раза приготовить эту овощную заготовку на зиму строго (ну или относительно строго) по рецепту, а впоследствии (если блюдо понравится) колдовать на кухне по-своему.
Ингредиенты:
-
Кабачок (1 килограмм) -
Помидор (500 граммов) -
Перец сладкий (300 граммов) -
Лук репчатый (300 граммов) -
Морковь (200 граммов) -
Укроп (1 пучок) -
Рис пропаренный (1 стакан) -
Вода (2 стакана) -
Масло растительное (150 миллилитров) -
Чеснок (3 зубка) -
Поваренная соль (2 столовые ложки) -
Сахар (1 столовая ложка) -
Уксус столовый 9% (1.5 столовые ложки)
Количество порций: 4
Время приготовления:
в 100 граммах - 86 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
-
Шаг 1

В рецепт этого вкусного овощного блюда на зиму входят следующие ингредиенты: кабачок, помидоры, морковь, лук репчатый, сладкий перец, укроп, пропаренный рис, вода, столовый 9% уксус, сахар, соль, чеснок, рафинированное растительное масло. Вес овощей даю в уже подготовленном, то есть очищенном виде.
-
Шаг 2

Для этого блюда советую использовать именно пропаренный рис, так как он идеально сохраняет форму и не разваривается в кашеобразную массу. Промываем 1 граненый стакан (180 граммов) риса в холодной проточной воде (до прозрачности воды), после этого перекладываем в подходящую по объему кастрюльку или сотейник. Заливаем 2 стаканами (500 миллилитров) холодной воды, ставим на средний огонь, доводим до кипения. После этого делаем минимальный нагрев и варим рис под крышкой практически до полной готовности (крупа должна быть готова, но совсем слегка не доварена).
-
Шаг 3

Пока будет готовиться рис, займемся овощами. Выбираем толстостенную посуду побольше (у меня кастрюля на 4 литра) и сразу наливаем в нее 150 миллилитров растительного масла без запаха. Я использую подсолнечное, но вы можете брать любое доступное. Пока греется масло, чистим и нарезаем перышками репчатый лук (300 граммов - это 4-5 луковиц среднего размара). Закладываем его в горячее масло и обжариваем, периодически помешивая, около 10-15 минут. Выжаривать репчатый лук до хруста не нужно - достаточно дать ему размягчиться и слегка зарумяниться. Когда почувствуете приятный характерный аромат жареного лучка, пора закладывать следующий ингредиент.
-
Шаг 4

Второй овощ - морковь (200 граммов - это 2-3 корнеплода среднего размера). Пока готовился лук, мы уже успели почистить и измельчить на крупной терке сочную морковку. Добавляем ее к луку, перемешиваем и продолжаем готовить на среднем огне около 10 минут. Можно прикрыть крышкой - это не принципиально.
-
Шаг 5

Дальше на очереди сладкий перец (300 граммов - это 2 крупных или 3 средних толстостенных плода). Вы можете использовать плоды любого цвета - у меня на тот момент был именно красный. Вырезаем семена, удаляем белые внутренние прожилки и нарезаем сочную мякоть произвольными кусочками - у меня это не очень длинные полосочки (со стороной примерно 1см и в длину 3-4 см). Не забываем перемешивать овощи, чтобы не подгорели, и готовим еще минут 10.
-
Шаг 6

Потом переходим к томатам. Если у вас помидоры плотные, а кожица слишком жесткая, ее желательно снять. Для этого делаем на каждой помидорке крестообразный разрез (со стороны противоположной плодоножке) и помещаем овощи в крутой кипяток на минуту. После этого вынимаем томаты и перекладываем в миску с ледяной водой - кожица буквально соскальзывает сама. У меня помидоры домашние, сочные, с тонкой кожицей, поэтому я просто крупно порубила их ножом и переложила в кастрюлю. Когда блюдо будет готово, эта кожица не будет чувствоваться. Тушим овощи еще минут 10 под крышкой, пару раз помешивая за это время.
-
Шаг 7

Теперь добавим приправы - в данном случае это сахар и соль. Их количество я указываю такое, которое нравится лично нам, а вы пробуйте и регулируйте вкус по своим предпочтениям. Соль берем обычную пищевую (каменную), не йодированную (в этом случае велика вероятность порчи заготовок и появления неприятного привкуса) - 2 столовые ложки без горки, то есть под нож. Количество сахара зависит от натуральной сладости овощей и вашего вкуса - нам хватает 1 столовой ложки без горки.
-
Шаг 8

Тем временем остается подготовить наш главный ингредиент - кабачок. Вы же помните, что я говорила выше? Вес овощей указан в очищенном виде. Молоденькие кабачки оставляем в неизменном виде, то есть с нежной кожицей и зародышами семян. Престарелые овощи обязательно освобождаем от жесткой кожуры и вырезаем ту мягкую часть, в которой находятся зрелые семечки - это все лишнее. Саму плотную мякоть нарезаем довольно крупными кубиками - приблизительно 3х3 см. Закладываем кабачки в овощную массу, аккуратно перемешиваем и тушим под крышкой еще минут 10-15.
-
Шаг 9

За это время уже успел свариться рис - он полностью впитал в себя воду.
-
Шаг 10

Спустя минут 10 уже можно отслеживать готовность кабачков, так как все остальные овощи у нас уже готовы. Тут важно не переварить нежные и водянистые по своей сути кабачки - на этом этапе они должны стать полупрозрачными. То есть должны быть готовы, но не до конца. Если переварите, кабачковые кубики просто развалятся в кашу, а нам они нужны целыми. Кстати, еще раз попробуйте салат на соль-сахар и, если нужно, откорректируйте вкус.
-
Шаг 11

Добавляем к остальным ингредиентам отварной рис.
-
Шаг 12

Следом кладем чеснок и свежий укроп, которые нужно мелко-мелко порубить ножом. Чеснок при желании можете измельчить на терке или пропустить через пресс. Если под рукой не оказалось свежего чеснока, можете использовать сушеный - 1,5-2 чайные ложки хватит. Вместо (или вместе) укропа можете добавлять любые ароматные травки, которые нравятся лично вам - та же петрушка подойдет отлично. Перемешиваем все и пропариваем ароматные добавки с рисом около 5 минут.
-
Шаг 13

В конце наливаем 1,5 столовые ложки 9% уксуса, еще раз аккуратно перемешиваем содержимое посуды, прикрываем кастрюлю крышкой и даем овощам побулькать еще минуту-две. Если под рукой не оказалось именно столового уксуса (или вы не используете его по своим соображениям), возьмите яблочный или винный - 2-3 столовые ложки или по вкусу.
-
Шаг 14

Кабачки с рисом и овощами готовы, пора закрывать их на зиму.
-
Шаг 15

Пока овощи готовились, мы не забыли подготовить для них посуду - банки и крышки. Я стерилизую банки в микроволновой печи, а крышки кипячу на плите (минут 5 после закипания вполне достаточно). В данном случае я использую банки объемом 0,5 литра - мою их в содовом растворе, ополаскиваю и заливаю в каждую примерно по 100 миллилитров холодной воды. Пропариваю сразу 4 штуки в микроволновке на самой высокой мощности в течение 10-12 минут. Раскладываем кипящую заготовку в банки.
-
Шаг 16

Закрываем крышками с помощью ключа или закручиваем винтовыми.
-
Шаг 17

Переворачиваем банки вверх дном и укутываем одеялом или пледом. В таком положении даем овощной заготовке полностью остыть. Затем переносим в подвал (погреб, чулан) и храним до необходимости.
-
Шаг 18

Всего из указанного количества используемых ингредиентов получается чуть более 2 литров заготовки на зиму. Это 4 баночки по 500 миллилитров каждая и плюс еще небольшая пиала мне на обед. В теплом виде эта овощная закуска мне нравится даже больше, чем холодный салат. Такое себе нежное, сочное и ароматное рагу из овощей с рисом.
-
Шаг 19

Буду надеяться и верить, что этот простой рецепт кабачков на зиму вам пригодится, друзья. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита!





















Комментарии (28)
Оставить комментарий
Наталья
Отличный салатик получился! Спасибо автору!!!
Ольга
Спасибо!Легко, просто и доступно.
Любитель ВКУСНЯШЕК
это оооооочень вкусно!!!
Татьяна
АвторОчень рада, что рецепт пригодился и блюдо понравилось)
Бушуева лариса
Все приготовила по рецепту. Очень вкусно. Спасибо за подробное описание
Таня
Спасибо за рецепт! Сделала, очень понравился, немножко добавила соли и песка.
Татьяна
АвторТанечка, на здоровье! Правильно сделали - все по вкусу.
наталия
Скажите пожалуйста, а вместо помидор, сок томатный можно?
Ольга
Очень вкусный салат получился!))
Татьяна
АвторОленька, очень рада, что кабачки понравились)
Ирина
Ну а я сейчас делаю его просто как блюдо к обеду!
:)
Татьяна
АвторНа здоровье!
Татьяна
Приготовила все по рецепту. Получилось очень вкусно, но мало жидкости. Очень густой салат укладывала в банки. Сейчас волнуюсь, как будет стоять. Ведь густой салат без воздуха в банки не уложишь...
А у вас салат тоже густой? Хранится ли он тогда в квартире?
Татьяна
АвторТанюш, да. Довольно густой, но текучий. Может кабачки и томаты были не очень сочными?
Галина
Здравствуйте. Приготовила закуску в прошлом году. Соли добавила не две, а одну ложку, и то оказалось многовато. Уксус добавила по рецепту Вашему, но когда постоял - оказалось, что тоже многовато.
Татьяна
АвторГаленька, добрый день. Количество соли и уксуса зависит от вкуса едока, поэтому готовим для пробы буквально пару баночек, а потом уж корректируем рецепт под свои вкусы. Может Вы полные ложки с горкой соли сыпали? А кислоты возможно многовато, если томаты были недостаточно сладкие сами по себе.
ЕЛЕНА АРТЕМЬЕВА
Класс! Я так делала. Очень вкусно
Татьяна
АвторГотовьте на здоровье)
Людмила повар
будет вкусно
Татьяна
АвторКонечно)
Olga Olgak
Татьяна, здравствуйте! А можете подсказать, что за марка кастрюли у Вас толстостенная? Из чего она и покытие? А то я готовила в эмалированной, под конец слегка пристали овощи ко дну. А другой подходящей кастрюли не нашлось....
Татьяна
АвторОленька, у меня уже вторая кастрюля фирмы Polaris. Одна и та же, кстати) Это высокопрочный литой алюминий с антипригарным покрытием. Первая служила моей маме лет 5, после чего я пользовалась пару лет и добила ее железными лопатками) Купила новую точно такую же - 3 года пользуюсь, еще не поцарапала)
Olga Olgak
Татьяна, спасибо большое за ответ насчет кастрюли:)
Татьяна
АвторВсегда пожалуйста)
Olga Olgak
Спасибо большое за рецепт! Приготовила, очень вкусно получилось!
Татьяна
АвторНа здоровье, Оленька) Рада, что рецепт пригодился!
Марина
Спасибо большое за подробный и интересный рассказ! Обязательно попробую сделать!
Татьяна
АвторМариночка, готовьте на здоровье!