Котлеты из рыбных консервов с рисом на сковороде
Рецепт домашних рыбных котлет. Приготовим их из консервов, вареного риса и яиц - запанируем в сухарях и пожарим на сковороде. Расскажу и покажу как сделать вкусные котлеты быстро, просто и из доступных продуктов.
Рыбные консервы у меня из скумбрии домашнего приготовления (пошаговый рецепт найдете здесь, если интересно). Кроме того, подойдут консервы из любой другой рыбы - сайды, сайры, сардины, сардинеллы, горбуши, сельди, тунца (в масле или собственном соку). Рисовую крупу лучше брать не пропаренную, а шлифованную (ту, которая лучше разваривается). По желанию в рыбно-рисовый фарш можете добавить любимую рубленую зелень.
Всего из указанного количества ингредиентов получается 11 крупных котлет из рыбных консервов. Полуфабрикаты (сырые, но запанированные в сухарях) отлично переносят заморозку, поэтому их можно сделать впрок и хранить в морозильной камере. Перед приготовлением размораживайте в холодильнике.
Ингредиенты:
Количество порций: 11
Время приготовления:
в 100 граммах - 215 ккал.