Салат с морской капустой и горошком
Автор: Татьяна
Вкусными и сытными получаются не только сложные салаты, для приготовление которых нужны дорогие ингредиенты и много времени. Сегодняшний рецепт простого салата с морской капустой и горошком порадует хозяюшек, которые дорожат временем и не любят тратить много денег на продукты. Всего 15 минут и на столе появится сочное, сытное и вкусное холодное блюдо.
Вместо крабовых палочек можно взять крабовое мясо (аналогичный по составу продукт, только другой формовки). Количество майонеза регулируйте по своему вкусу – по сути, салатик и без заправки получается достаточно сочным и нежным. В любом случае это отличное блюдо для перекуса!
Ингредиенты:
Морская капуста (Ламинария)
(300 граммов)
Крабовые палочки
(200 граммов)
Горошек зеленый консервированный
(200 граммов)
Огурец
(200 граммов)
Сыр плавленый
(160 граммов)
Майонез
(2 столовые ложки)
Лук зеленый
(2 веточки)
Категории:
Салаты
Количество порций: 5
Время приготовления:
Количество порций: 5
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1012 ккал.
в 100 граммах - 91 ккал.
в 100 граммах - 91 ккал.