Тушеная капуста с тушенкой в мультиварке

Простой рецепт второго блюда в мультиварке - приготовим тушеную капусту с овощами и тушенкой. Если у вас нет мультиварки (у меня одна из самых простых и бюджетных моделей - Scarlett SC-411, мощностью 700 Вт, объемом чаши 4 литра), не переживайте! Всегда можно приготовить такую тушеную капусту на плите в утятнице или другой толстостенной посуде.
Количество тех или иных ингредиентов - не принципиальны. Вы можете добавить больше капусты, положить меньше тушенки или не класть зелень. Вместо тушеной говядины отлично подойдет тушенка из свинины, а альтернативой укропу и петрушке станет кинза и базилик. Томатную пасту смело заменяйте томатным соусом или кетчупом - в идеале, конечно, домашнего приготовления.
Ингредиенты:
-
Капуста белокочанная (700 граммов) -
Тушенка говяжья (1 банка) -
Лук репчатый (1 штука) -
Морковь (1 штука) -
Вода (1 стакан) -
Масло растительное (2 столовые ложки) -
Томатная паста (1 столовая ложка) -
Укроп (0.5 пучка) -
Петрушка (0.5 пучка) -
Поваренная соль (0.5 чайной ложки) -
Перец черный молотый (1 щепотка)
Количество порций: 5
Время приготовления:
в 100 граммах - 90 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
-
Шаг 1
Для приготовления этого простого, вкусного и сытного второго блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: белокочанная капуста, говяжья тушенка, репчатый лук, морковь, вода, рафинированное растительное (я использую подсолнечное) масло, томатная паста, свежая зелень, соль и молотый черный перец.
-
Шаг 2
Крупную луковицу чистим и нарезаем мелким кубиком.
-
Шаг 3
В чашу мультиварки наливаем пару столовых ложек растительного масла и закладываем измельченный лук. Дополнительно можете положить жир из тушенки. Готовим на режиме Жарка или Выпечка 8-10 минут, помешивая и не закрывая мультиварку крышкой.
-
Шаг 4
Тем временем чистим и измельчаем морковь (1 крупная или пару среднего размера) на крупной терке.
-
Шаг 5
Перекладываем тертую морковь к луку, перемешиваем.
-
Шаг 6
Готовим, помешивая, все вместе еще минут 10.
-
Шаг 7
Говяжью тушенку (банка 330 граммов) измельчаем ножом или вилкой. Если вы храните тушенку в холодильнике, мясной сок превращается в желе - его мы добавим в блюдо чуть позже. Закрываем мультиварку крышкой и тушим мясо с овощами минут 10.
-
Шаг 8
700 граммов белокочанной капусты измельчаем соломкой - ножом и специальной шинковкой.
-
Шаг 9
Закладываем подготовленную капусту в чашу к остальным ингредиентам.
-
Шаг 10
Тщательно перемешиваем.
-
Шаг 11
Теперь пора добавить жидкость. Кладем желе из банки с тушенкой и заливаем стаканом крутого кипятка (чтобы не останавливать процесс приготовления). Закрываем мультиварку и готовим капусту с овощами и тушенкой на режиме Тушение около 30-40 минут (мешать не нужно). Должна отметить, что время приготовления этого второго блюда зависит от сорта и жесткости капусты, а также мощности вашей электропомощницы.
-
Шаг 12
Когда капуста станет достаточно мягкой, добавляем 1 столовую ложку томатной пасты. Ее можно заменить томатным соусом и даже кетчупом (2 столовые ложки). Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем и готовим еще минут 10.
-
Шаг 13
В конце приготовления по желанию кладем пучок свежей зелени, которую мелко рубим ножом.
-
Шаг 14
Перемешиваем, закрываем крышкой и оставляем на режиме Подогрев минут на 10-15.
-
Шаг 15
Очень простое, но при этом вкусное, ароматное и сытное второе блюдо - отличный вариант семейного обеда или ужина. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!


































Комментарии (5)
Оставить комментарий
Мария
Капусту и томатную пасту очень вкусно тушить в мультиварке с сосисками
Айгуль
не слишком ли долго тушить и без того готовое мясо? Я к тому, что остается ли что-то ценное в мясе?
Татьяна
АвторЯ готовлю именно так. А что может случиться с уже тушеным мясом?)
ЕленаЖ
Отличный обед! Спасибо!
Элена
Хранитель кухни Первый кадрВчера на обед готовила по такому же рецепту, только на плите,в сотейнике! И это, не зная что вы, Танюша , опубликовали такой замечательный рецепт! -)) Очень вкусно....малая обозвала это блюдо - капуста по флотски!