Вкусный голец, запеченный в духовке


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/vkusnyy-golec-zapechennyy-v-duhovke
4.0 (2 оценки)

Вкусный голец, запеченный в духовке — готовое блюдо

Готовим рыбу голец в духовке - записывайте пошаговый рецепт. Запеченная, ароматная, с нежной мякотью - очень вкусно, просто и полезно.

Знаете, откуда у этой рыбки из семейства лососевых такое название? Чешуя у гольца очень мелкая, тоненькая и плотно прилегает к коже, поэтому рыба выглядит голой. Логично, не правда ли?

Запекать рыбу голец в духовке нужно не очень долго, чтобы не пересушить нежную мякоть. Для ароматизации подойдут любые приправы для рыбы, которые вы любите. К слову, сливочное масло, молотый черный перец и свежий лимон - идеальное дополнение практически для любой рыбы, которую вы собираетесь запекать. И не забудьте, что солить гольца тоже можно - ловите подробный рецепт.


Категории: Вторые блюда
Количество порций: 4
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1121 ккал.
в 100 граммах - 139 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для запечённого гольца: тушки рыбы, лимон, приправа для рыбы, сливочное масло, соль и перец.

    Для приготовления этого рыбного блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: голец, лимон, любимая приправа для рыбы, сливочное масло, соль и немного молотого черного перца.

  2. Шаг 2
    Выпотрошенные тушки гольца, промытые и обсушенные бумажными полотенцами.

    Свежемороженую рыбу (у меня две штуки, весом около 600 граммов каждая) нужно заранее достать из морозильной камеры и переложить в холодильник. Оттаивать голец будет примерно в течение суток. После этого моем тушки, потрошим, не забывая удалить жабры, и хорошо промываем под холодной проточной водой. Тщательно обсушиваем рыбу как снаружи, так и внутри. Как я писала выше, у гольца очень мелкая и практически незаметная чешуя, поэтому убирать ее нет необходимости.

  3. Шаг 3
    Тушки рыбы на противне с пергаментной бумагой на расстоянии друг от друга.

    Противень застилаем пергаментной бумагой и укладываем рыбку на расстоянии друг от друга, чтобы в процессе запекания корочка равномерно румянилась.

  4. Шаг 4
    Растопленное сливочное масло с приправой для рыбы, солью и перцем в мисочке.

    Теперь займемся ароматной намазкой. Столовую ложку сливочного масла растопим в микроволновой печи. Добавим в него столовую ложку любой приправы для рыбы, немного соли и щепотку черного перца.

  5. Шаг 5
    Перемешанная ароматная намазка из масла и специй в мисочке.

    Все хорошо перемешиваем. Попробуйте на соль и по необходимости доведите намазку до вкуса.

  6. Шаг 6
    Тушки гольца, смазанные ароматной масляной смесью со всех сторон.

    Со всех сторон (и внутри тоже) смазываем рыбу сливочной смесью.


  7. Шаг 7
    Лимон, нарезанный кружочками на разделочной доске.

    Дополнительно для аромата советую использовать свежий лимон. Моем его очень хорошо, обсушиваем и нарезаем кружочками. Не забудьте убрать косточки!

  8. Шаг 8
    Дольки лимона, уложенные внутрь каждой тушки гольца.

    Укладываем лимонные дольки внутрь каждой рыбехи. Кстати, если любите, можете также положить веточки укропа (потом его выбросите), но я не кладу, так как нам не очень нравится.

  9. Шаг 9
    Противень с гольцом, поставленный в разогретую духовку для запекания.

    Ставим подготовленного гольца в заранее разогретую духовку. Готовим около 30 минут при температуре 180 градусов (верхний и нижний нагрев). Дольше не стоит, чтобы не пересушить рыбу.

  10. Шаг 10
    Запечённый голец на тарелке в горячем виде с гарниром.

    Подаем запеченного в духовке гольца в горячем виде. Гарнир - на ваш выбор. Одной такой рыбины вполне хватит на двух человек.

  11. Шаг 11
    Кусок запечённого гольца с легко снимающейся румяной кожей.

    Кстати, кожу, которая хорошо снимается, можно тоже есть (если любите). Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!

Понравился рецепт? Оцените!
4.0 (2 оценки)



Комментарии

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

Пока нет комментариев.