Кабачки с помидорами и сыром в духовке


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/kabachki-s-pomidorami-i-syrom-v-duhovke
Оцените рецепт

Кабачки с помидорами и сыром в духовке — готовое блюдо

Готовим кабачки в духовке - с сочными помидорами и сыром. Такие аппетитные разноцветные башенки можно подать как горячую закуску, гарнир к мясу или даже вполне самостоятельное блюдо. Ароматный чесночок внесет долю пикантности - вам понравится!

Кабачки по этому рецепту выбирайте молоденькие, а помидоры - плотные, но зрелые. Количество чеснока, соли и перца можно смело изменять по своему вкусу. Сыр подойдет любой, но он должен хорошо плавиться. Я делюсь с вами идеей, а дальше… Смелые эксперименты только приветствуются!


Категории: Вторые блюда, Закуски
Количество порций: 6
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 671 ккал.
в 100 граммах - 79 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для кабачков с помидорами: кабачки, томаты, сыр и чеснок

    Для приготовления этого простого и вкусного овощного блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: молоденькие кабачки, помидоры, сыр, чеснок, рафинированное растительно масло, соль и молотый черный перец.

  2. Шаг 2
    Кабачки, нарезанные толстыми кружочками на доске

    Парочку (около 200 граммов - 1 штука) кабачков молочной степени зрелости (они такие сладкие!) моем, обрезаем кончики. Кожицу я не снимаю - она такая же нежная, как и мякоть. Если кожица поврежденная, обязательно ее обрежьте. Нарезаем кабачки поперек не очень тонкими кругляшами.

  3. Шаг 3
    Кружочки кабачков, смазанные растительным маслом кисточкой

    Чтобы сократить количество масла (2 столовые ложки), я просто смазываю каждый кругляш кисточкой. С обеих сторон.

  4. Шаг 4
    Ломтики кабачков на сковороде-гриль с румяными полосками

    На хорошо прогретой сковороде-гриль обжариваем кабачки с двух сторон до аппетитных румяных полосочек.

  5. Шаг 5
    Кабачки, обжариваемые на среднем огне на сковороде-гриль

    Не делайте сильный нагрев, так как нам нужно, чтобы кабачки наполовину приготовились, при этом не сгорели.

  6. Шаг 6
    Обжаренные кружочки кабачков на противне, посоленные и поперченные

    Таким образом обжариваем все кабачки и перекладываем их на противень, застеленный бумагой для выпечки. Можно не застилать - тогда будете отмывать противень, а так убрал бумагу и выбросил ее. Только теперь солим и перчим каждый кругляш. Почему не перед обжариваем? Чтобы кабачки не пустили сок.

  7. Шаг 7
    Кружочки кабачков, смазанные измельчённым чесноком

    Чистим пару крупных зубков чеснока и пропускаем их через пресс (можно измельчить на мелкой терке). Смазываем каждую кабачковую шайбочку чесноком.


  8. Шаг 8
    Помидоры, нарезанные кружочками на разделочной доске

    Теперь займемся помидорами. Выбирайте плотные плоды, которые по диаметру будут совпадать с кабачками. У меня томаты сорта Сливка (4 штуки). Моем их, обсушиваем и нарезаем кружочками.

  9. Шаг 9
    Кружочки помидоров, уложенные поверх кабачков на противне

    Укладываем помидоры поверх кабачков. Солить не нужно - сыр и так достаточно соленый.

  10. Шаг 10
    Кабачки с помидорами, посыпанные тёртым сыром на противне

    Остается присыпать овощные заготовки натертым заранее сыром (50 граммов хватит). Выбирайте свой любимый сыр, который хорошо плавится.

  11. Шаг 11
    Противень с кабачками, помидорами и сыром в разогретой духовке

    Запекаем кабачки с помидорами и сыром в заранее прогретой для 220 градусов духовке около 10-15 минут. Готовность проверьте просто: визуально или проткните кабачок - он должен быть мягким.

  12. Шаг 12
    Готовое блюдо из кабачков с помидорами и сыром на тарелке

    Подавайте как горячую закуску, гарнир к мясу или даже вполне самостоятельное блюдо.

  13. Шаг 13
    Башенки из кабачков, помидоров и расплавленного сыра на тарелке

    Мне нравится подача в виде вот таких башенок. За счет горячего расплавленного сыра они хорошо скрепляются и держат форму. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!

Понравился рецепт? Оцените!
Оцените рецепт



Комментарии (6)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Элена

    Хранитель кухни Первый кадр

    отличный рецепт! Часто готовлю такие кругляши...в сезон кабачков можно столько всяких вкуснятин наготовить и наесться-)) Обожаю кабачки!