Рисовые котлеты с кабачком на сковороде


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/risovye-kotlety-s-kabachkom-na-skovorode
Оцените рецепт

Рисовые котлеты с кабачком на сковороде — готовое блюдо

Румяные рисовые котлеты с кабачком и яйцами по простому рецепту. Жарим их на сковороде и подаем в теплом виде. Очень вкусное и сытное блюдо на каждый день из доступных продуктов.

Для приготовления этих домашних котлет без мяса можно брать кабачки совершенно любой степени зрелости. Рис варите хоть пропаренный (мне нравится именно с ним), хоть шлифованный (он больше разваривается). Сушеный чеснок по желанию можно заменить свежим, но его количество зависит от вашего вкуса.

Панировочные сухари вовсе не обязательно покупать готовые - их легко и просто можно сделать своими руками в домашних условиях. Если хотите, можете разнообразить блюдо измельченной зеленью (подойдет как свежая, так и замороженная или сушеная). Экспериментируйте!


Категории: Вторые блюда
Количество порций: 13
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1779 ккал.
в 100 граммах - 162 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для рисовых котлет с кабачком: кабачок, рис, яйца, сухари, масло, чеснок, соль и перец.

    Для приготовления котлет без мяса нам понадобятся следующие ингредиенты: кабачок, рис и вода для его варки, куриные яйца, панировочные сухари, масло растительное, сушеный чеснок, соль и перец черный молотый.

  2. Шаг 2
    Рис в кастрюле с водой варится под крышкой до полного впитывания жидкости.

    Один стакан риса тщательно промываем в холодной воде несколько раз, пока она не станет полностью прозрачной. Заливаем двумя стаканами холодной воды и ставим на средний огонь. Даем закипеть, снижаем нагрев до минимального и варим рис под крышкой до полной готовности. Когда вся вода впитается (минут через 15-20), рис будет готов. Обязательно даем ему остыть (можно до чуть теплого состояния).

  3. Шаг 3
    Кабачок, натёртый на крупной тёрке, горкой лежит на разделочной доске.

    Тем временем 500 граммов кабачка натираем на крупной терке. Молоденькие овощи используем целиком, более зрелые (как в моем случае) избавляем от кожуры, а у совсем стареньких помимо верхнего слоя удаляем еще и волокнистую внутреннюю часть вместе с семенами.

  4. Шаг 4
    Тёртый кабачок в миске посыпан солью и перемешан ложкой.

    Добавляем одну чайную ложку соли и перемешиваем. Оставляем минут на 10, чтобы из кабачка выделился сок.

  5. Шаг 5
    Миска с тёртым кабачком, из которого выделилось много сока.

    А его будет немало! Особенно много влаги выделяется, если плоды молоденькие и сочные.

  6. Шаг 6
    Кабачок, отжатый в дуршлаге от сока, лежит рядом со слитой жидкостью.

    Хорошо отжимаем тертые кабачки (остается примерно 300 граммов), жидкость сливаем.


  7. Шаг 7
    Кабачковая масса с разбитыми яйцами, сушёным чесноком и молотым перцем в миске.

    К кабачковой массе добавляем два яйца, одну чайную ложку сушеного молотого чеснока и щепотку молотого черного перца. Сушеный чеснок я заготавливаю самостоятельно по этому рецепту.

  8. Шаг 8
    Кабачково-яичная смесь, влажная и жидковатая, перемешана в миске.

    Хорошо перемешиваем. Получается довольно влажная и даже жидковатая смесь.

  9. Шаг 9
    Отварной остывший рис горкой лежит в кастрюле.

    Отварной рис готов и оно остыл.

  10. Шаг 10
    Остывший рис, переложенный к кабачково-яичной смеси в миске.

    Перекладываем его к кабачково-яичной смеси. Важно: если положить горячий рис, сырые яйца свернутся!

  11. Шаг 11
    Панировочные сухари, всыпанные во влажное тесто с рисом и кабачком.

    Перемешиваем и получаем достаточно влажное тесто. Если набрать его в ладонь и сформовать котлету, она будет плохо держать форму, расплываться и выделять влагу. Именно поэтому добавляем панировочные сухари (около 40 граммов). Они впитают в себя жидкость и разбухнут. Думаю, в будущем можно попробовать вариант с манкой, но пока я так не делала.

  12. Шаг 12
    Пробная котлетка из кабачкового теста лежит на ладони.

    Перемешиваем и оставляем минут на 15. Слепите пробную котлетку: если из нее не выделяется жидкость, отлично!


  13. Шаг 13
    Рисовые котлеты с кабачком, сформованные и разложенные на доске.

    Формуем все рисовые котлеты с кабачком. К слову, перед этим попробуйте тесто на соль и по необходимости доведите до вкуса. У меня получилось 13 штук приличного размера.

  14. Шаг 14
    Котлета, обваленная в панировочных сухарях, на разделочной доске.

    Обваливаем каждую заготовку в панировочных сухарях (понадобится около 30 граммов). Излишки непременно стряхнем, чтобы не горели при жарке.

  15. Шаг 15
    Котлеты обжариваются в раскалённом масле на сковороде до румяной корочки снизу.

    В широкую и глубокую сковороду наливаем стакан растительного масла без запаха. Разогреваем его и порциями обжариваем котлетки с двух сторон до золотистого цвета с нижней стороны.

  16. Шаг 16
    Вторая сторона котлет румянится на разогретой сковороде.

    Переворачиваем и румяним вторую сторону. Готовятся такие котлеты довольно быстро, ведь нам нужно термически обработать яйца, а тертый и отжатый кабачок уже и так мягкий.

  17. Шаг 17
    Готовые котлеты лежат на бумажных полотенцах, впитывающих лишний жир.

    Готовые рисовые котлеты перекладываем на бумажные полотенца, чтобы они впитали в себя лишний жир. Относительно того количества растительного масла, которое мы использовали: после жарки остудите и процедите его через мелкое сито. Поставьте в холодильник и используйте повторно (один раз). Получится чуть больше, чем 2/3 стакана.

  18. Шаг 18
    Рисовые котлеты с кабачком на тарелке — с хрустящей корочкой и нежной серединкой.

    Рисовые котлеты с кабачком, приготовленные на сковороде, получаются с хрустящей корочкой и очень нежной серединкой. Они вкусны сами по себе в сопровождении любимых соусов или сметаны. А еще такие котлетки станут оригинальным гарниром к мясным и рыбным блюдам. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!

Понравился рецепт? Оцените!
Оцените рецепт



Комментарии (3)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Галина

    Танюша, очень интересный рецепт. Обязательно воспользуюсь🫶.