Салат с кукурузой и щавелем

Сегодня у нас рецепт салата на быструю руку – приготовим сочное и вкусное блюдо. В его состав входит свежий щавель – это очень полезный продукт, который в сезон я стараюсь использовать как можно чаще. Кроме того, сочность нашему салату придают свежие огурцы, сладкие нотки подарят консервированная кукуруза, а сытность – отварные куриные яйца.
В качестве заправки для этого интересного рецепта салата я советую использовать домашний майонез – у меня Провансаль. Помимо этого, вкусно получается, если сделать соус, смешав в равных пропорциях майонез и сметану. Растительным маслом я тоже пробовала заправлять этот салатик – мне не особо понравилось.
Ингредиенты:
-
Щавель (60 граммов) -
Огурец (200 граммов) -
Яйца куриные (3 штуки) -
Кукуруза консервированная (200 граммов) -
Майонез (4 столовые ложки)
Количество порций: 4
Время приготовления:
в 100 граммах - 216 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
-
Шаг 1
В рецепт этого простого и быстрого салата входят свежий щавель, огурец, консервированная кукуруза, куриные яйца и майонез. Готовый салат можно приправить свежемолотым черным перцем и посолить по вкусу.
-
Шаг 2
Сразу ставим вариться вкрутую куриные яйца - 10 минут после закипания. Тем временем тщательно промываем под холодной проточной водой свежий щавель - каждый листочек. Отжимаем от воды.
-
Шаг 3
Нарезаем щавель тонкими полосками.
-
Шаг 4
Свежий огурец моем, обсушиваем и нарезаем мелким кубиком - по размеру как кукуруза.
-
Шаг 5
Теперь можно собирать салат - он у нас получится слоеные, но можно и просто все перемешать. Первым слоем выкладываем консервированную кукурузу, с которой предварительно сцеживаем всю жидкость. Каждый слой покрываем тонкой сеточкой из майонеза.
-
Шаг 6
Следом идет измельченный щавель и снова сеточка из майонеза.
-
Шаг 7
Куриные яйца готовы. Чтобы быстро их остудить, подставляем кастрюльку под очень холодную проточную воду и буквально за 3-4 минуты она будут тоже холодные. Очищаем яйца и измельчаем кубиком. Кладем в салатник и не забываем про майонез.
-
Шаг 8
Последний слой - свежие огурчики.
-
Шаг 9
При желании украшаем готовый салат майонезной сеточкой и кукурузой.
-
Шаг 10
Такой салат можно сразу подавать на стол или немного охладить его. Приятного аппетита!























Комментарии (6)
Оставить комментарий
ЕленаЖ
Хранитель кухни Фуд-фотографТоже удивительный салат..со щавелем, вот попробуй придумай то)). Очень вкусно!
Татьяна
АвторПрелестный салатик, Леночка!
Салтанат
а чем можно заменить щавель? не могу найти его :-(
Татьяна
АвторШпинатом... но будет совсем другой вкус, без характерной кислинки.
Олег Ермаков
Хранитель кухни ФотокулинарТатьяна, а кукурузу можно заменить горошком. ? Контраста цветов не будет. Но не ем кукурузу
Татьяна
АвторОлег, можно, но это будет совсем иной вкус салата)