Салат с куриной грудкой и грибами


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/salat-s-kurinoj-grudkoj-i-gribami
Оцените рецепт

Обновлено:

Салат с куриной грудкой и грибами — готовое блюдо

Рецепты вкусных салатов актуальны всегда, но в холодное время года хочется чего-то сытного, калорийного и питательного. Сегодняшний рецепт простого салата с куриной грудкой и грибами полностью соответствует этому описанию. Кроме того, такой салатик получается необыкновенно ароматным, ведь в его состав входят жареные с луком лесные грибы.

Если у вас нет лесных грибов, замените их шампиньонами или вешенками (думаю получится вполне достойная альтернатива). Главное – хорошо выжарить грибы, чтобы они получились румяными и ароматными. Вместо куриной грудки отлично подойдет филе курицы без кожи, только варить его нужно будет дольше.

Заправлять этот простой и вкусный салат советую именно майонезом и сметаной, которые используются в равных пропорциях. Майонез не поленитесь и приготовьте домашний (тут можно найти самый простой и быстрый рецепт домашнего майонеза), а сметану берите совершено любой жирности. Свежая зелень для украшения готового салата очень даже приветствуется.


Категории: Салаты
Количество порций: 8
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 2888 ккал.
в 100 граммах - 170 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для салата: куриная грудка, лесные грибы, яйца, морковь и маринованные огурцы

    В рецепт этого простого салата входят следующие ингредиенты: куриная грудка (или филе курицы), вареные лесные грибы, куриные яйца, маринованные огурчики (тут посмотрите, как мариновать огурцы в домашних условиях), морковь, репчатый лук, а также рафинированное растительное (я использую подсолнечное) масло. В качестве заправки для салата предлагаю использовать соус на сметаны и майонеза (у меня практически всегда домашний) в равных пропорциях.

  2. Шаг 2
    Жареные с луком лесные грибы в сковороде до румяности и хруста

    Первым делом в отдельных кастрюльках ставим вариться куриные яйца, морковь в кожице и куриную грудку - об этом я расскажу позже. Дальше нужно будет пожарить грибы с луком. У меня уже сваренные лесные грибы (боровики, маслята, подберезовики и лисички), которые я нарезаю не очень большими кусочками. Очищенный репчатый лук рублю мелким кубиком. Наливаю в сковороду растительное масло без запаха, разогреваю его и кладу туда же грибы с луком. Вначале жарю на среднем огне под крышкой, чтобы лук немного размягчился. Затем снимаю крышку и готовлю грибы с луком, периодически помешивая, до румяности. Грибы нам нужны не просто поджаренные, а хорошо приготовленные практически до хруста. То есть в готовом виде лук будет золотистый и хрустящий, а грибочки потеряют всю влагу и станут суховатыми. Так и должно быть. Параллельно варятся куриные яйца вкрутую - после закипания 9-10 минут при умеренном бульканье воды.

  3. Шаг 3
    Маринованные огурцы, нарезанные мелким кубиком на разделочной доске

    Тем временем нарезаем мелким кубиком хрустящие маринованные огурчики. Размер кусочков я вам не скажу, так как не замеряю, но примерно такие, как вы измельчаете продукты для салата Оливье.

  4. Шаг 4
    Отварные куриные яйца, нарезанные кубиком после охлаждения в воде

    Куриные яйца готовы: остужаем их под холодной проточной водой прямо в кастрюльке. Так они быстрее остынут и будут легче чиститься. Измельчаем их таким же кубиком. Кстати, знаете, как сделать, чтобы про варке яйца не трескались? Во-первых, они должны быть комнатной температуры (то есть заранее достаньте яйца из холодильника), также как и вода. Во-вторых, при варке добавьте в воду немножко уксуса или соли.

  5. Шаг 5
    Куриная грудка, сваренная в кипящей воде и остывающая в кастрюльке

    Еще я вначале приготовления салата поставила вариться куриную грудку. Вообще, существует два основных правила, в соответствии с которыми варят куриную грудку. Если вам нужен бульон, мясо закладывается в холодную воду, а, когда вы готовите именно саму грудку (к примеру, для тех же салатов), кладите ее в кипящую воду. Тогда грудка получится сочной и очень мягкой, так как не успеет отдать бульону все свои соки. Итак, кладем куриную грудку в кипящую воду и варим при умеренном кипении около 15 минут (после того, как вода второй раз закипит - кипение прекращается, когда вы закладываете мясо, так как снижается температура воды). Готовую грудку вынимаем из бульона и даем ей остыть. Бульон используем для приготовления первых блюд.

  6. Шаг 6
    Аккуратные кубики куриной грудки без распавшихся волокон на доске

    Если вы правильно приготовили куриную грудку и не переварили ее, кубики мяса получатся красивой и аккуратной формы, при этом не будут распадаться на волокна.

  7. Шаг 7
    Отварная морковь, очищенная и нарезанная небольшими кубиками

    Сварилась и морковь. Остужаем ее, очищаем и аналогично нарезам небольшими кубиками.


  8. Шаг 8
    Румяные грибы с луком на бумажном полотенце после жарки

    Наши грибочки с луком тоже готовы. Они такие аппетитные, румяные и ароматные. Я просто перекладываю их на бумажные полотенца, чтобы ушло лишнее масло. За минут пять и грибы остынут.

  9. Шаг 9
    Ингредиенты салата с курицей и грибами, соединённые в глубокой миске

    Соединяем все ингредиенты для салата в подходящей посуде. Если вы смешаете все в теплом виде, готовый салат у вас долго не будет храниться.

  10. Шаг 10
    Салат, перемешиваемый столовой ложкой или лопаткой в миске

    Перемешиваем все столовой ложкой или лопаткой.

  11. Шаг 11
    Заправка из сметаны и майонеза для салата с курицей и грибами

    А теперь заправляем наш простой и вкусный салатик сметаной с майонезом. Можно просто майонезом, но со сметаной получается нежнее.

  12. Шаг 12
    Готовый салат с куриной грудкой и грибами в салатнице на столе

    Аккуратно перемешиваем салат и можно подавать.

  13. Шаг 13
    Салат с куриной грудкой и грибами, разложенный по тарелкам для подачи

    Обязательно попробуйте этот ароматный и сытный салат с куриной грудкой и грибами. Он достаточно питательный, поэтому особо не злоупотребляйте. Приятного аппетита, дорогие любители вкусно покушать!

Понравился рецепт? Оцените!
Оцените рецепт



Комментарии (6)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. Ольга Гриценко (Гатьман)

    САЛАТ ЭТОТ ВКУСНЕЙШИЙ Но ЕГО НАДО дЕЛАТЬ СЛОЯМИ. И УКРАШЕНИЕ ТРЕБУЕТ. ТОГДА ОН КРАСИВЕЕ И ВКУСНЕЕ ДАЖЕ СЛОЙИКУРИЦЫ И ГРИБОВ МОЖНО ПОВТОРИТЬ ДВАЖДЫ.