Суфле из сметаны с малиной и желатином
Приготовим нежное и воздушное суфле на желатине. По сути, это желе на сметане и молоке с малиной, только наполненное пузырьками воздуха. Изумительный всесезонный десерт!
Сметану для суфле можно брать любой жирности (я всегда покупаю 20%), как и молоко (в рецепте - 2,5%). Сахара я кладу среднее количество: 60 граммов - на весь десерт (или 1 столовая ложка - на порцию суфле). Желатин в данном случае используется обычный, который нужно замачивать. Если купите быстрорастворимый, его добавляют сразу в горячее молоко и перемешивают до полного растворения.
Приготовить такое сметанное суфле можно не только с малиной, но и другими ягодами (как свежими, так и замороженными). На сайте, например, есть более низкокалорийный рецепт с ароматной клубникой на натуральном йогурте. Подойдут также вишня, черника, голубика, черная и красная смородина, ежевика, черешня, облепиха, клюква. Правда, количество сахара нужно будет корректировать по своему вкусу из-за характерной кислинки каждого вида ягод.
Ингредиенты:
Количество порций: 3
Время приготовления:
в 100 граммах - 151 ккал.