Свинина в соусе Терияки с овощами на сковороде
Рецепт свинины с овощами в соусе Терияки на сковороде. Очень быстрое в приготовлении, простое и вкусное блюдо, которое разнообразит ваш стол.
Вместо свинины (нужно постное мясо, идеально - корейка) отлично подойдет куриная грудка. Курица в соусе Терияки ничем не хуже - кому-то даже больше нравится. Набор и количество овощей можно менять по своему вкусу, но лук, морковь, сладкий перец и чеснок я бы назвала классикой. Соус Терияки без проблем делается в домашних условиях - вот подробный пошаговый рецепт.
Принцип приготовления свинины Терияки на сковороде - быстрая обжарка на максимальном огне (как вок). Готовое блюдо подают сразу после приготовления, как правило, с вареным рисом рассыпчатых сортов. Свинину с овощами в соусе Терияки не хранят (после разогревания она теряет во вкусе и текстуре), поэтому готовьте столько, чтобы съесть за один раз.
Ингредиенты:
Количество порций: 5
Время приготовления:
в 100 граммах - 104 ккал.