Фасоль с грибами и овощами


Рецепт с сайта FineCooking.ru — https://finecooking.ru/recipe/fasol-s-gribami-i-ovoshami
5.0 (1 оценка)

Фасоль с грибами и овощами — готовое блюдо

Готовим простое, вкусное и сытное блюдо с фасолью. Ароматные грибы, много ярких и сочных овощей, пикантные приправы - отменное дополнение к бобовым. Буду рада, если этот рецепт приготовления фасоли вам пригодится.

Фасоль для этого блюда можно использовать как сухую, так и консервированную - будет даже быстрее и проще. Тогда берите белую или красную - 600 граммов. Шампиньоны подойдут не только свежие, но и замороженные или консервированные (не маринованные).

Томатную пасту можете заменить томатным соусом или кетчупом (тогда сахар можно не добавлять) - 3-4 столовые ложки вполне хватит. Паприка, соль, молотый черный перец, чеснок, зелень - эти все добавки используйте исключительно по своему вкусу.


Категории: Вторые блюда, Постные блюда
Количество порций: 6
Время приготовления:
Энергетическая ценность:
всего блюда - 1728 ккал.
в 100 граммах - 102 ккал.

  1. Шаг 1
    Продукты для фасоли с грибами: фасоль, шампиньоны, сладкий перец, лук, морковь, томатная паста, чеснок

    Для приготовления этого простого, вкусного и сытного блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: фасоль, вода, сладкий перец, репчатый лук, морковь, шампиньоны, томатная паста (у меня замороженная), рафинированное растительное масло, чеснок, паприка, сахар, соль и молотый черный перец.

  2. Шаг 2
    Сухая фасоль, замоченная в холодной воде для набухания

    300 граммов сухой фасоли нужно обязательно замочить. Лучше всего сделать это заранее, то есть, к примеру, за ночь или хотя бы на 6-8 часов. Время, указанное в рецепте, не включает в себя замачивание, а предусматривает непосредственно приготовление блюда.

  3. Шаг 3
    Фасоль, залитая холодной водой в кастрюле на плите

    Замоченную фасольку промываем, перекладываем в кастрюлю или сотейник, заливаем холодной водой так, что она покрывала бобовые на 3-4 сантиметра (я заливала 1 литром). Ставим на средний огонь, доводим до кипения и варим до полной готовности. Моя фасоль была готова спустя 40 минут, а вы смотрите по ее внешнему виду и мягкости. Фасоль не должна развалиться, но при этом она будет мягкой и нежной.

  4. Шаг 4
    Свежие шампиньоны, нарезанные ломтиками на разделочной доске

    300 граммов свежих шампиньонов моем, обсушиваем и нарезаем ломтиками.

  5. Шаг 5
    Крупная луковица, нарезанная мелким кубиком на разделочной доске

    Одну довольно крупную луковицу чистим и режем мелким кубиком.

  6. Шаг 6
    Шампиньоны, обжариваемые до золотистого цвета на сковороде

    В широкой и глубокой (у меня диаметром 28 см) разогреваем 4 столовые ложки растительного масла и на сильном огне обжариваем грибы до приятной золотинки. Шампиньоны нужно обязательно обжарить, чтобы в готовом блюде они передали свой аромат другим продуктам.


  7. Шаг 7
    Лук, добавленный к грибам на сковороде, до прозрачности

    Добавляем лук и готовим на умеренном огне, помешивая, до его прозрачности и легкого румяного цвета.

  8. Шаг 8
    Морковь, нарезанная мелким кубиком на разделочной доске

    Чистим и нарезаем мелким кубиком морковь (возьмите одну среднего размера).

  9. Шаг 9
    Сладкий перец, нарезанный мелким кубиком рядом с морковью

    То же самое делаем и с сочным болгарским перцем. Можно использовать овощи любого цвета, но мне больше нравится именно красный - он ароматный, сладкий и смотрится красиво в готовом блюде.

  10. Шаг 10
    Нарезанные морковь и перец, переложенные к грибам с луком

    Перекладываем измельченные овощи к грибам с луком.

  11. Шаг 11
    Сковорода с грибами, луком, морковью и перцем на огне

    Обжариваем все вместе, не забывая помешивать, пока морковь с перцем не зарумянятся.

  12. Шаг 12
    Сваренная фасоль, проверяемая на мягкость между пальцами

    Когда фасоль будет готова, проверьте, легко ли она раздавливаемся между пальцами.


  13. Шаг 13
    Отваренная фасоль, переложенная в сковороду к грибам и овощам

    Перекладываем вареную фасоль (из 300 граммов сухой получается 600 граммов вареной) в посуду с остальными ингредиентами.

  14. Шаг 14
    Сковорода с фасолью, овощами и добавленной томатной пастой

    Перемешиваем и заправляем блюдо томатной пастой (2 столовые ложки), сахаром (1 столовая ложка), солью (1 чайная ложка) и паприкой (1 чайная ложка). Перемешиваем и доливаем жидкость, в которой варилась фасоль. Как вариант, можно налить просто кипятка. Точное количество не скажу, но нам нужно, чтобы блюдо не было сухим - налейте 1-1,5 стакана.

  15. Шаг 15
    Фасоль с грибами и овощами, тушащаяся под крышкой на плите

    Готовим фасоль с грибами и овощами под крышкой на медленном огне около 20 минут. За это время все составляющие блюдо обменяются своими вкусами и ароматами. В конце перчим по вкусу и добавляем измельченный зубчик чеснока. Готовим под крышкой еще пару минут. Обязательно попробуйте на соль и доведите до вкуса, если нужно.

  16. Шаг 16
    Готовая фасоль с грибами и овощами, посыпанная рубленой зеленью

    Все готово. По желанию можно добавить любимую рубленную зелень.

  17. Шаг 17
    Фасоль с грибами, перцем и морковью на плоской тарелке

    Такое простое, вкусное и сытное блюдо можно подавать самостоятельно или как гарнир к мясу. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!

Понравился рецепт? Оцените!
5.0 (1 оценка)



Комментарии (6)

Оставить комментарий

до 3 фото, JPEG/PNG/WebP
С аккаунтом комментарии публикуются сразу: Яндекс Google или представьтесь:

  1. ЕленаЖ

    Фасоль в общем то на любителя)), нам было вкусно, ещё и бекона добавили.

  2. Ирина Денека

    С пылу с жару добавлю фото!
    Это ооочень вкусно,и красиво!Правда не оказалось у меня красного мясистого перчика ,положила обычный оранжевый.Супер вкус,с чесноком отлично! И мяско можно добавить.Вкуснотища)

  3. Элена

    Хранитель кухни Первый кадр

    ах, какое вкусное блюдо! Очень люблю вариации на тему лобио-)) Спасибо Танюша...а на домашней фасольке (свекр молодец, даже фасоль сам выращивает!) вообще сказочно получится....а я еще наверное отсебятину сделаю - бекончика добавлю-))