Салат с рыбными консервами и рисом
Готовим салат с рыбными консервами и рисом - простой, вкусный и сытный. Пошаговый рецепт, подробное описание и много фотографий вам в помощь. Справится даже новичок!
Рис для приготовления рыбного салата выбирайте пропаренный или типа басмати или жасмин. В готовом виде он должен быть рассыпчатый - как говорится, рисинка к рисинке. Рыбные консервы можно пакупать практически любые (скумбрия, горбуша, сайда, сардины, тунец) - натуральные или в масле. Только не кильку в томате...
Лук в салате с рыбными консервами и рисом мы будем использовать двух видов - репчатый и зеленый перьевой. Первый к тому же дополнительно замаринуем для хруста и пикантного вкуса. Заправка в таком салате - майонез. Как сделать домашний буквально за пару минут читайте в этом пошаговом рецепте.
Ингредиенты:
Количество порций: 4
Время приготовления:
в 100 граммах - 171 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
Для приготовления этого простого, вкусного и сытного салата нам понадобятся следующие ингредиенты: рыбные консервы, рис, вода, куриные яйца, репчатый и зеленый лук, майонез, лимонный сок, сахар, соль и молотый черный перец.
Моем куриные яйца (4 штуки), кладем в кастрюльку и заливаем холодной водой. Чтобы при варке скорлупа не треснула, добавьте столовую ложку соли или чайную ложку столового уксуса. После закипания варим яйца на умеренном огне 8-10 минут, после чего остужаем в холодной воде.
Половину стакана (100 граммов) риса промываем в холодной воде до ее прозрачности (5-7 раз).
Перекладываем в кастрюлю и заливаем 1 стаканом холодной воды. Доводим до кипения, после чего накрываем крышкой и готовим на минимальном огне минут 15.
Одну крупную очищенную луковицу (120-130 граммов) нарезаем мелким кубиком.
Складываем в мисочку и заливаем половиной стакана холодной воды. Добавляем 1 столовую ложку лимонного сока (как вариант, можно использовать щепотку лимонной кислоты), а также по половине чайной ложки соли и сахара. Перемешиваем и пока оставляем лук мариноваться при комнатной температуре.
Открываем любимые рыбные консервы и сливаем заливку. У меня скумбрия с добавлением масла (250 граммов). Мякоть разминаем вилкой или просто разбираем на маленькие кусочки. Косточки, хоть они и мягкие, я не люблю, поэтому всегда вынимаю и выбрасываю.
2 крупные веточки зеленого перьевого лука моем, обсушиваем и нарезаем довольно мелко.
Уже и рис успел свариться - на дне не должно остаться воды. Даем ему полностью остыть.
Куриные яйца тоже готовы и успели остыть. Чистим их и режем мелким кубиком. Я люблю измельчать яйца вот через такое приспособление - ножом разрезаем вдоль пополам, затем просто продавливаем через металлическую решетку.
Соединяем в объемной посуде подготовленные для салата ингредиенты: вареный рис, яйца, рыбные консервы и зеленый лук. Репчатый лук уже замаринован - как следует отжимаем его и тоже отправляем в салатник.
Для заправки используем майонез. На такое количество продуктов нам хватает 2 щедрые столовые ложки, а вы добавляйте по своему вкусу. Не забываем приправить блюдо солью и молотым черным перцем.
Перемешиваем и можно снимать пробу. Лучше, конечно, если готовое блюдо хотя бы полчаса постоит в холодильнике - холодный рыбный салат вкуснее.
Покажу вариант подачи такого салата. На плоскую тарелку выкладываем листья зеленого салата, в центр устанавливаем формовочное кольцо и перекладываем салат. Аккуратно уплотняем его ложкой (если есть, специальный пресс, который идет в комплекте с кольцом).
Медленно снимаем кольцо и получается вот такая аккуратная башенка.
Очень простой салат с рыбными консервами и рисом нравится многим и известен не один десяток лет. Если вы еще не знакомы с этим рецептом, очень рекомендую попробовать. Готовьте на здоровье, друзья, и приятного вам аппетита!
Комментарии (8)
Оставить комментарий
Любя
Мама готовила точно такой салат и я тоже . Любит вся семья. Спасибо Таня . Бальзам на сердце,
Татьяна
АвторНа здоровье)))
Алла Реутова (Бережная)
Супер! Нравится.
Элена
О, салатик из времён ГДР...жены военнослужащих называли этот салатик ГСВГ, а продукты на него были в продуктовом пайке😁😋
Татьяна
АвторЭленочка, да, салатик бородатый) Нынешнее поколение такого даже и не знают))))
ЕленаЖ
Не из моей серии салат)), но было очень даже ничего)), стоит пробовать)).
Ирина Мытко
Приготовлю ка его завтра на завтрак.... Ну ведь идеально: и углеводы, и белок! Класс!
Татьяна
Любимый салатик нашей семьи. Всегда выручает, когда заканчиваются идеи насчёт ужина.