Самый вкусный салат с креветками, рукколой, помидорами черри и авокадо
Рецепт салата с креветками - довольно простого, но необыкновенно вкусного. Пикантная руккола, сочные помидоры черри, нежный авокадо, соленый пармезан и ... самая вкусная заправка!
Креветки для салата я использую свежемороженые без головы (Ваннамей или белоногие). Они крупные, сочные и сладковатые. Несомненно, вы можете купить любые другие - мелкие, уже вареные, очищенные... и приготовить их по своему любимому рецепту.
При приобретении рукколы смотрите, чтобы зелень была свежая, сочная и не пожухлая. Как правило, она продается в полупрозрачных пакетах, поэтому визуально оценить продукт не составит труда. Томаты черри (они слаще других сортов) запросто трансформируются в коктейльные или обычные помидоры, которые нужно будет нарезать помельче. Авокадо выбирайте непременно зрелый (я отдаю предпочтение сорту Хасс), но при этом не испорченный. Нет Пармезана? Берите Грана Падано. Ну, или вообще делайте салат с креветками без сыра.
Теперь пару слов относительно заправки. Вот поверьте, она изумительно вкусная! Ингредиенты в составе - достаточно доступные. Если не используете натуральный мед (аллергия), замените его сахарным песком. Вместо бальзамического уксуса отлично подойдет бальзамический соус или крем-бальзамик (он гораздо гуще). Если его не оказалось на кухне, добавьте больше лимонного сока. Но первый раз постарайтесь ничего не менять и приготовить салат с креветками, рукколой, помидорами и авокадо по моему рецепту, не пожалеете!
Ингредиенты:
Для салата:
Для заправки:
Количество порций: 3
Время приготовления:
в 100 граммах - 151 ккал.