Кефир
Калорийность:
53 ккал
Белки:
2.9 г.
Жиры:
2.5 г.
Углеводы:
4 г.
Пропорции продукта:
1 чайная ложка - 5 граммов
1 столовая ложка - 18 граммов
1 стакан - 250 граммов
