Фунчоза с креветками и овощами в соевом соусе

Расскажу, как готовить вкусную домашнюю фунчозу. Рецепт стеклянной лапши с креветками, огурцом, овощами и пикантной заправкой. Салат, закуска или второе блюдо - как вам больше нравится.
Фунчозу (она же лапша стеклянная) можно смело назвать универсальным ингредиентом. Сама по себе она безвкусная, но при этом замечательно впитывает ароматы и вкусы других продуктов. Соусы, мясо, морепродукты, овощи - можно добавлять все, что душа желает. К тому же фунчозу не нужно варить: она будет готова минут через пять после того, как залить сухую лапшу крутым кипятком. Готовая фунчоза - прозрачная, поэтому и называется стеклянная лапша.
Сегодняшний рецепт приготовления фунчозы будет с креветками. Какие именно выбрать вы решите самостоятельно, но я покажу как работать со свежеморожеными. Кроме того, обязательно добавим обжаренные овощи, свежий огурец и семена кунжута. Заправка для фунчозы - на основе соевого соуса, Терияки и измельченного свежего чеснока.
Ингредиенты:
-
Фунчоза (200 граммов) -
Креветки (300 граммов) -
Огурец (1 штука) -
Морковь (1 штука) -
Перец сладкий (1 штука) -
Лук репчатый (1 штука) -
Соевый соус (6 столовых ложек) -
Соус Терияки (2 столовые ложки) -
Чеснок (3 зубка) -
Кунжут белый (1 столовая ложка) -
Масло растительное (2 столовые ложки) -
Масло сливочное (1 столовая ложка) -
Поваренная соль (1 щепотка) -
Перец черный молотый (1 щепотка)
Количество порций: 5
Время приготовления:
в 100 граммах - 80 ккал.
Приготовление блюда по шагам:
-
Шаг 1
Для приготовления этого блюда нам понадобятся следующие ингредиенты: фунчоза, креветки, морковь, репчатый лук, сладкий перец, огурец, соусы соевый и Терияки, кунжут, сливочное и растительное масло, свежий чеснок, соль и молотый черный перец. Если исключить сливочное масло, готовое блюдо можно будет есть в Пост.
-
Шаг 2
Фунчозу (200 граммов) нужно запарить - именно такой способ приготовления у сухой стеклянной лапши. Кладем ее в глубокую посуду и заливаем крутым кипятком. Вода должна покрывать фунчозу. Накрыв посуду крышкой, оставляем лапшу буквально минут на пять-шесть. За это время она станет мягкой и прозрачной.
-
Шаг 3
Переходим к овощам (я взяла все по одной штуке). Сладкий перец любого цвета нарезаем длинными брусочками или соломкой, а очищенную луковицу - тонкими полукольцами. Очищенную морковь трем на терке для моркови по-корейски или вручную нарезаем соломкой.
-
Шаг 4
В сковороде хорошо разогреваем одну столовую ложку растительного масла без запаха (я готовлю на подсолнечном). Закладываем измельченные овощи.
-
Шаг 5
На сильном огне очень быстро обжариваем овощи не более четырех минут. Они не должны полностью приготовиться и стать мягкими, а лишь совсем немного подрумяниться и сохранить свою хрустящую текстуру.
-
Шаг 6
Фунчоза готова. Откидываем лапшу на сито, чтобы вода стекла. По желанию нарезаем фунчозу кухонными ножницами, чтобы было удобнее есть.
-
Шаг 7
Креветки (300 граммов) предварительно размораживаем в холодильнике. У меня это крупные свежемороженые креветки Ваннамей без головы. Снимаем панцирь.
-
Шаг 8
Обязательно удаляем кишечник. Это можно сделать с помощью надреза ножом или просто вытащить деревянной зубочисткой. Поступайте так, как вам удобнее.
-
Шаг 9
Промываем подготовленные креветки в холодной воде, откидываем на сито и обсушиваем бумажными полотенцами.
-
Шаг 10
В широкой сковороде разогреваем по столовой ложке сливочного и растительного масла. Кладем 2 очищенных зубчика свежего чеснока. Их не нужно измельчать, а лишь достаточно раздавить ножом. Обжариваем чеснок примерно секунд тридцать, чтобы он отдал свой аромат, но при этом не подгорел (будет горчить).
-
Шаг 11
Убираем чеснок и закладываем креветки.
-
Шаг 12
Жарим креветки около полутора минут с каждой стороны. Нагрев - выше среднего. Только не передержите, чтобы креветки сохранили сочность.
-
Шаг 13
Перекладываем на тарелку.
-
Шаг 14
Один крупный или несколько мелких огурчиков (200 граммов) нарезаем соломкой или тонкими брусочками.
-
Шаг 15
Готовую фунчозу кладем в глубокую миску.
-
Шаг 16
Добавляем овощи и креветки.
-
Шаг 17
Остается приготовить заправку. Для этого в пиалу наливаем 6 столовых ложек соевого соуса и 2 столовые ложки соуса Терияки (у меня домашнего приготовления). Кладем один тертый зубчик чеснока. Также по желанию вы можете добавить немного тертого корня имбиря (как в рецепте фунчозы с курицей).
-
Шаг 18
Перемешиваем. Заправка готова.
-
Шаг 19
Наливаем ее к лапше с овощами и креветками.
-
Шаг 20
Перемешиваем и обязательно пробуем. Солим и перчим по вкусу.
-
Шаг 21
При подаче посыпаем фунчозу кунжутом и рубленым зеленым луком (если любите, конечно). Можно есть как в теплом виде, так и охлажденной. Получается довольно простое в приготовлении, вкусное, ароматное и сытное блюдо. Готовьте на здоровье и приятного вам аппетита, друзья!











































Комментарии (4)
Оставить комментарий
Luba
Старожил Первый кадрКупила незнакомый продукт -фунчоза
Салат -восторг
Спасибо
Татьяна
АвторЛюбочка, рада быть полезной!
Блия
Спасибо за рецепт, получилось вкусненько и совсем не сложно, креветки долго чистить, а в остальном все просто
Юлия
Спасибо за рецепт, получилось вкусненько